Требования при прохождении индивидуального отбора для зачисления на
спортивную подготовку по виду спорта
Волейбол (Федеральный стандарт, утв. Пр. №41 от 24.01.2022г.)
|
Требования для зачисления* |
НП – 1 года освоения |
НП – 2 года освоения |
НП – 3 года освоения |
|
|||||
|
Возраст для зачисления (полный возраст) |
8лет |
9лет |
10лет |
|
|||||
|
Спортивный разряд по избранному спорта** |
б/р |
б/р |
б/р |
|
|||||
|
1. Нормативы общей физической подготовки |
|||||||||
|
№ |
Упражнения |
Единица измерения |
Норматив |
|
|||||
|
Мальчики/юноши |
Девочки/девушки |
|
|||||||
|
1.1 |
Бег на 30м с высокого старта |
С |
Не более |
|
|||||
|
6,9 |
7,1 |
|
|||||||
|
1.2 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
см |
Не менее |
|
|||||
|
110 |
105 |
|
|||||||
|
1.3 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
Количество раз |
Не менее |
|
|||||
|
7 |
4 |
|
|||||||
|
1.4 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) |
См |
Не менее |
|
|||||
|
+ 1 |
+ 3 |
|
|||||||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки |
|
||||||||
|
2.1 |
Челночный бег 5*6м |
с |
Не более |
|
|||||
|
12,0 |
12,5 |
|
|||||||
|
2.2 |
Бросок мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками, стоя |
М |
Не менее |
|
|||||
|
6 |
5 |
|
|||||||
|
2.3 |
Прыжок в высоту одноименным отталкиванием двумя ногами |
См |
Не менее |
|
|||||
|
29 |
25 |
|
|||||||
*Итог зачисления/не зачисления принимается при большем/меньшем количестве выполненных тестов, соответствующих требованиям, а также при обязательном соблюдении указанного возраста и разряда поступающего;
**Спортивный разряд должен быть действующим на момент прохождения индивидуального отбора и на момент зачисления по избранному виду спорта
|
Требования для зачисления* |
ТГ – 1 года освоения |
ТГ – 2 года освоения |
ТГ – 3 года освоения |
ТГ – 4 года освоения |
ТГ – 5 года освоения |
|
|
Возраст для зачисления (полный возраст) |
11 лет |
12 лет |
13 лет |
13 лет |
14 лет |
|
|
Спортивный разряд по избранному спорта** |
3юн |
2 юн |
1юн |
3р |
2р |
|
|
1. Нормативы общей физической подготовки |
||||||
|
№ |
Упражнение |
Единица измерения |
Норматив |
|||
|
Мальчики/юноши |
Девочки/девушки |
|||||
|
1.1 |
Бег на 60м |
С |
Не более |
|||
|
10,4 |
10,9 |
|||||
|
1.2 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
Количество раз |
Не менее |
|||
|
18 |
9 |
|||||
|
1.3 |
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) |
См |
Не менее |
|||
|
+5 |
+6 |
|||||
|
1.4 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
См |
Не менее |
|||
|
175 |
165 |
|||||
|
2. Нормативы специальной физической подготовки |
||||||
|
2.1 |
Челночный бег 5*6м |
с |
Не более |
|||
|
|
11,5 |
12,0 |
||||
|
2.2 |
Бросок мяча массой 1 кг из-за головы двумя руками, стоя |
М |
Не менее |
|||
|
|
10 |
8 |
||||
|
2.3 |
Прыжок в высоту одноименным отталкиванием двумя ногами |
См |
Не менее |
|||
|
|
40 |
35 |
||||
|
2.4 |
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
||||
*Итог зачисления/не зачисления принимается при большем/меньшем количестве выполненных тестов, соответствующих требованиям, а также при обязательном соблюдении указанного возраста и разряда поступающего;
**Спортивный разряд должен быть действующим на момент прохождения индивидуального отбора и на момент зачисления по избранному виду спорта