Настольный теннис

 

Требования при прохождении индивидуального отбора для зачисления на

спортивную подготовку по виду спорта

 

 Настольный теннис

Требования для зачисления*

НП – 1 года освоения

НП – 2 года освоения

Возраст для зачисления (полный возраст)

7лет

8лет

Спортивный разряд по избранному спорта**

б/р

3юн / б/р

Развиваемые физические качества

Контрольные упражнения (тесты)

Мальчики

Девочки

Скорость

Бег на 30м (не более 5,6с)

Бег на 30м (не более 5,9с)

Координация

Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30с (не менее 15 раз)

Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30с (не менее 15 раз)

Прыжки через скакалку за 30с

 (не менее 35раз)

Прыжки через скакалку за 30с (не менее 30раз)

 

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места

 (не менее 155см)

Прыжок в длину с места

 (не менее 150см)

Метание мяча для настольного тенниса (не менее 4м)

Метание мяча для настольного тенниса (не менее 3м)

 

*Итог зачисления/не зачисления принимается при большем/меньшем количестве выполненных тестов, соответствующих требованиям, а также при обязательном соблюдении указанного возраста и разряда поступающего;

**Спортивный разряд должен быть действующим на момент прохождения индивидуального отбора по избранному виду спорта